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谈到极简主义，很多人并不陌生，有话要说，但他们中的大多数人都喜欢流行上说的“永不过时”主义，一度成为反驳当前街头时尚的专有名词。 在我们的理解中，极简主义风格包括极简主义的设计，比如轮廓松散，色彩搭配单一，性别特征和比例结构都完全模糊化 在极简风格上，虽然色彩搭配主要是基于低饱和...

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在时尚的长河中，总有一些经典的款式可以永远延续下去。例如，喜欢健身的型男最喜欢工装风！ 虽然工装的起源很早，在时代的发展中，工装并没有被淘汰，而是被注入了许多独特的元素，并逐渐发展成为时装行业不可缺少的工装风格。 这种风格发展至今已整合了各种时尚元素，其影响是全球性的。 作为工装...

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近两年来，男装设计师除了在图案上下功夫外，面料自然是他们关注的焦点。 随着当今各种功能面料的交织，近两季无论是时装秀还是街头秀，时尚潮流已延伸到针织面料方面了，短袖正悄然兴起。 这些透视服穿起来一样时髦。如果你想不太暴露的话，可以再穿一件运动衫。 毫无疑问，今年各种男款的针织装随...

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前段时间，一个大品牌的运动鞋打了50%的折扣，朋友果断地去买了一双运动鞋，结果走路都脚踝骨折，我想说，买鞋看品牌不好，舒适度更重要，比如不高不低卡在脖子的高侧。 我想每个人都知道品牌炒作和宣传做得很好，你可以安慰自己买一双试试，很有可能买到的是假鞋子。 当然，如果你是一个老手，或...

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我有一个非常严肃的男朋友，穿着非常有选择性。 例如，买一件T恤要么太鲜艳，太花哨，要么太简单，而且没有设计。 这很烦人。我经常告诉他，最好选择T恤。 袖珍T恤款式大方，有设计感。它有白色、灰色、黑色、深蓝、军绿色、条纹等。不同的裤子和鞋子，风格多变。 袖珍T恤就是这样一款魅力，物...

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男士不经常逛街，所以对于很多的商品并不像女人那样有很多的要求，只要合自己的心意就行，但是随着社会的不断发展，现在同种商品的类型渐渐的多了起来，很多男士就不知道了应该怎么买了，就像是钱包，现在的种类那么多，就更不知道如何选择了，今天，小编就给大家说说关于钱包的那些事吧！ 依照个人的...

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虽然现在大家就算不健身对于健身都有一定的了解，甚至也懂很多方法和技巧。但是不排除还有很多刚刚入门的小伙伴，需要一些基础的知识，今天这个分享，主要就是针对新人的。就像小学的课本，在大学去看，可能没那么对，但是对于小学时代的我们来说，却是最好的解决方案。 以下就是我的分享： 1.什么...

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睾酮对健身的人而言非常有用，如何判断睾酮分泌是否充足？ 一提到到睾酮，健身者绝对地两眼放光，兴奋不已，因为缺了这“玩应”，增肌也就是个美好的愿望吧，那么如何判断自己的睾酮素是否充足呢？ 以下几种情况可以判断睾酮素水平在降低要，引起注意了！ 1 、性欲减退 睾酮下降最直观的感觉就是...

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说到0基础的人去做增肌减脂，光靠一股热情（脑子发热），基本都以失败告终。人很难长期对一件事情保持高度热情，更别说增肌减脂这种反人类的行为。所以做事情要讲究方法，新鲜感能撑几天，却不能撑一辈子。 PT哥哥的经验总结：想要高效地增肌减脂，事前就要做一些简单的分析，再根据分析结果，指导...

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什么是增肌粉 增肌粉=碳水化合物+乳清蛋白 增肌粉为什么可以增肌 我们看成分表，增肌粉中往往会点出他的碳水化合物和蛋白质的比例。有的2：1，有的是3：1，还有的是4：1，这些碳水化合物为你提供了日常饮食无法满足的能量。肌肉的合成需要身体的热量达到一个正盈余的状态，而且肌肉的合成需...

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