健康有道 第5页

男性的性能力关系到性生活的和谐程度，很多男性都想要让自己的性功能变得更强，但是又不知道使用什么方法比较好，其实想要提高性功能，就应该多进行锻炼，也可以适当进行按摩，下面就来给大家介绍一下男人增强性功能的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。 男人增强性功能 常晒太阳 男...

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做什么运动有助于长高： ①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展;轻轻呼气，身体放松，还原;运动次数视年龄大小做10—25次。 ②挺身跳运动 运动次数视年龄大小做6—20次。 ③划船运动 站着，右脚向前...

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男人到了一定的年龄，就会开始关注自己的阴茎的长短，要是自己的阴茎比较短的话，很多男性会因此而感到自卑。可以说，阴茎的长短会在一定程度上影响男人的自尊心，也会在日后影响其夫妻生活，对其夫妻感情也会有一定的影响。要是男人因为自己的短阴茎而自卑的话，其实还是可以找到一些方法来增长阴茎的...

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男性一般不会对一些生活细节注重，特别是一些生理卫生知识不会想要去了解，如果忽略了这方面的知识，可能会让身体出现各种各样不舒服的症状，甚至出现一些疾病，影响到身体健康情况，下面就来给大家介绍一下男性生理卫生知识有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。 男性生理卫生知识 适度清洁...

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现在大家在选择食物的时候，不再局限于食物的味道是否好，更重要的就是吃这种食物对健康是否有帮助，对于患有前列腺炎的患者来说，就可以通过实施正确的食物来进行调理，下面就来给大家介绍一下吃什么对前列腺炎好，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。 韭菜 吃什么对前列腺炎好，大家可...

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男人吃什么东西是补肾的，肾主皮毛，肾可以生静化髓，所以肾虚的男性会比较怕热，身体也是比较虚弱的。肾虚的男人无法承受重物的压力，通常只能干一些比较轻松的工作。所以肾虚的男性最好还是通过食物去补补，让自己变得强大一些。 ​ 男人吃什么东西是补肾的 1、羊肉 羊肉是温补、强身、壮体的肉...

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其实，我们每个人每天都在消耗一定的能量，这也是新陈代谢的基础。而对于一些想要减肥的人来说，有时候运动是很辛苦的。而最近，有专家研究表示，泡1次热水澡等于散步30分钟。难道还有这么舒服的减肥方式?这真的就是减肥者的福音啊! 泡1次热水澡等于散步30分钟 研究表明，在恒温40摄氏度的...

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怎样才能使阴茎变大，阴茎是男人的象征和尊严所在，如果没有一个让自己以及女人满意的阴茎，其人生何其悲哀。这里介绍让阴茎变大的几种方法，可以通过阴茎增大手术、阴茎锻炼增大和阴茎药物增大的方法，不同的选择有不同的方式和效果。 怎样才能是阴茎变大 一、阴茎悬韧带切除术 这项手术的原理是：...

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不少男性朋友会有这样的疑问，并寻找方法解决它。在公共厕所，很多男性朋友不去使用尿槽，绝大部分是因为对自己的阴茎感到不满意，怕别人不小心看见笑话自己，从而失去信心，同时在性生活上面也会不时存在尴尬的场面，双方都会因为阴茎的原因而感到不满意。其实男性朋友可以通过从小多锻炼，特别是腰部...

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相信许多阴茎比较小的男性朋友都有过这样的经历，在公共厕所不去尿槽小便，那是因为绝大部分男性对自己的阴茎感到不满意，怕别人不小心看见嘲笑，从而失去自信心。同时阴茎小在性生活上面也会遇到许多麻烦和尴尬场面，造成双方起矛盾、性生活不愉快，那么阴茎到底能不能增大呢？其实男性朋友可以通过腰...

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