szgay的文章 第197页

在了解怎样把胸肌练大之前，我们先来了解一下肌肉是怎样通过锻炼变大的。有人说练肌肉就是破坏肌肉，待破坏的肌肉恢复后再破坏它，经过重复不断的破 坏和恢复后，人体的肌肉就变大了。当然这其中需要营养物质的补充。用专业的知识来解释肌肉通过锻炼变大就是，肌肉在锻炼的过程中，有的肌纤维会断裂。...

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  我不知道什么是偶然，也不清楚缘分的定义。遇见了他，是我这一生爱芽发盟的开始。爱到底是什么？是单纯还是复杂？是甜蜜还是痛苦？只有经历过的人会才知道。这世界就是那么的奇妙，这圈子也是那么的小。当缘分来了，你要挡也挡不住。缘分这东西你要它时却不出现，当你不要它时就偏偏出现打扰你的生...

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一直犹豫要不要写出来，写了删掉，又重新来，今天，终于鼓足勇气写出来，不为别的，纯属感悟，不喜勿喷。 一直不喜欢那种从小学开始的记录，每次看天涯小说，都喜欢跳过去，我认为，同志大多数的经历都差不多。我更喜欢成熟后的心路历程，或许，也是想给自己找出不确定的未来一些启示吧 至今仍无法忘...

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一个老矿工死了  ，留下了两个儿子，哥哥八岁，弟弟五岁，都不是他亲生的，是他收养的孩子。 老矿工死于塌方事故，但他在的煤矿是黑矿，这样的事情只能算他倒霉，那个年代塌方死个把几个人，跟感冒发烧一般寻常，他的离去让两个孩子失去了唯一的依靠。 哥哥叫李自强，弟弟叫李自立，都跟老矿工的姓...

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张三在会所里不耐烦的翻着MB们的照片，这些照片PS严重，失真到一望可知，有些特定部位夸张得让人哭笑不得。 MB们搔首弄姿的样子滑稽可笑，一如这会所的陈设水准。张三略微有些惊诧，如今MB这个行当难道已经没有了准入门槛？ 看不下去了，他把册子一丢，准备甩手出门。“先生，请喝茶。”眼前...

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和他认识，是在武汉上军校的第一年，也是我最快乐的一年，当然几年的军校也是我最痛苦的几年。我们同一个区队，他住我能宿舍对面，开着门就可以看到，刚开学我们是不认识的，包括自己对他也没有特别的印象，记得刚看见他是，队长要求我们理发时，我们在排队，他在我前面一个，当理发师给他理完时，他还...

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当你无法改变一些一惊发生的事实时，你要学会忘记。 据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正字赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只...

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　　7月9日，约三万人在德国科隆参加了“克里斯托弗街庆日”(CSD)狂欢嘉年华，庆祝德国议会在6月30日通过了同性婚姻合法化法案。活动现场犹如盛大的化妆舞会，各种装扮争奇斗艳。 　　CSD是科隆LGBT骄傲节的一部分，节日期间还举办了电音派对、音乐会等活动。CSD这个名称，源于1...

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尼尔森·埃利斯 (1978.11.30-2017.7.8) 　　淡蓝网摘(7月11日)：当地时间8日，美国男演员尼尔森·埃利斯(Nelsan Ellis)因心力衰竭并发症在洛杉矶去世，享年39岁。 　　埃利斯生前演出过二十多部影视作品，其中最著名的荧屏形象是他从2008年至201...

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